14. September 2026
STRESS = ERWARTUNGEN dividiert durch die REALITÄT
Was, wenn Stress oft gar nicht von den Umständen kommt – sondern von der Lücke zwischen unseren Erwartungen und der Realität?
In dieser Folge sprechen wir über einen zeitlosen Gedanken, der Buddha zugeschrieben wird:
Stress = Erwartungen ÷ Realität