16. Dezember 2024
Stille Nacht für den Vagusnerv – Warum Singen und Summen so gut tut!
Hast du heute schon ein Liedchen getrallert? Nein? Dann wird's höchste Zeit! In dieser Folge von Happiness Express dreht sich alles um die erstaunlichen Effekte von Singen und Summen auf deinen Vagusnerv – den geheimen Superstar für Entspannung und Wohlbefinden.
Wir erklären dir, warum dein Nervensystem ein echter Fan von Weihnachtsliedern ist und wie schon ein paar Töne deine Stimmung heben, Stress abbauen und deine Gesundheit fördern können. Also: Stimmt euch ein, singt euch glücklich und lasst den Vagusnerv feiern!
Ob beim Backen, im Auto oder unter der Dusche – mach mit und gönn dir die Extraportion Entspannung. 🎤
Los geht’s – am besten mit einem fröhlichen Jingle Bells! 🎄🎶