"Happy-Birthday-Folge" für einen Freund: Blackout - Was kann ich tun?
Diese Sendung widmet Alex einem Freund. Dieser Freund hat am Erscheinungsdatum dieser Folge sogar Geburtstag. Also Happy Birthday mein Freund. Diese Folge ist für dich ;-)
Der Grund für diese Folge ist ein ganz persönliches Anliegen und der Wunsch dieses Freundes, ein wenig über das Thema Blackout zu lernen.
Alex spricht über das Thema Blackout – ein Moment, in dem plötzlich nichts mehr geht und das Wissen wie weggeblasen scheint. Wir erklären kurz, warum Blackouts entstehen können, was im Körper dabei passiert und welche einfachen Strategien helfen, um in der Situation wieder handlungsfähig zu werden. Außerdem schauen wir darauf, wie man vorbeugen kann, damit es gar nicht erst so weit kommt.
Hört rein und vergesst nicht, Übung macht den Meister.