1. Dezember 2025
Hand auf's Herz - Wie oft schaust du auf's Handy
Mal ehrlich: Wie oft greifst du am Tag zum Handy – einfach so, ohne nachzudenken?In dieser Folge sprechen Alex und Karoline darüber, wie du dein Smartphone wieder bewusst nutzt, statt dich von endlosen Nachrichten, Pings und Feeds steuern zu lassen.